La chute de cheveux diffuse en 7 points-clés

Vous avez l’impression de perdre plus de cheveux que d’habitude ? Et si c’était une chute anormale de cheveux dite diffuse ? Voici pour vous un résumé de l’essentiel à savoir sur l’alopécie diffuse.

1. Perdre plus de 100 cheveux par jour peut être le signe d’une chute anormale de cheveux.¹ En-deçà de ce seuil, on considère qu’il s’agit du renouvellement normal des cheveux : ils poussent pendant plusieurs années (« phase anagène »), puis ils entrent dans une phase de transition durant laquelle leur croissance s’arrête progressivement (« phase catagène »), et enfin ils chutent naturellement (« phase télogène ») pour laisser place à une repousse.^1,2 Il arrive parfois que les cycles capillaires soient perturbés et qu’une chute anormale de cheveux survienne^.1,3

2. Une chute anormale de cheveux est dite diffuse si elle concerne l’ensemble du cuir chevelu⁴. Concrètement, comment reconnaître les signes d’une alopécie diffuse? Elle peut se présenter de différentes façons, notamment si vous êtes un homme ou une femme: perte de densité et de volume de la chevelure, éclaircissement et élargissement de la raie au centre des cheveux, dégarnissement progressif de certaines zones du cuir chevelu…^5,6,7,8

3. Vous pouvez conserver des cheveux en cas d’alopécie diffuse.^5,9 Il arrive que cette forme de chute de cheveux conduise à une perte totale de cheveux, par exemple dans le cas de l’alopécie androgénétique chez l’homme, mais ce n’est pas systématique⁹. L’alopécie androgénétique chez la femme est rarement associée à une perte totale de cheveux.⁹

4. Les chutes de cheveux diffuses peuvent concerner les femmes et les hommes à tout âge.³ Elles sont encore trop souvent considérées comme un sujet tabou, alors qu’elles peuvent tous nous concerner à une période de notre vie ! Ne ressentez aucune honte, et n’hésitez en aucun cas à parler de vos doutes avec un professionnel de santé.

5. Les causes possibles d’une alopécie diffuse sont nombreuses.^4,10 Une prédisposition génétique peut notamment expliquer la survenue d’une alopécie androgénétique chez les hommes.¹⁰ L’alopécie diffuse nommée « effluvium télogène », souvent observée chez les femmes, peut avoir de multiples causes: accouchement, fausse couche, opération chirurgicale lourde, épisode de fièvre élevée, choc psychologique sévère…⁴

6. Une alopécie diffuse peut être soudaine et rapide, ou progressive.^10,11 Par exemple, la forme nommée « effluvium télogène » est l’une des causes les plus communes de chute rapide de cheveux¹¹. Elle intervient quelques semaines après un facteur déclencheur, et peut être associée à une chute jusqu’à 300 cheveux par jour.^5,11

7. Contrairement à une idée reçue fréquente, une chute de cheveux diffuse peut être réversible.⁴ Il est vrai que la repousse complète n’est pas toujours la règle, mais elle est possible dans plusieurs situations (notamment dans le cas de l’effluvium télogène).^4,12 Les cheveux peuvent repousser de manière spontanée, ou avec l’aide d’une prise en charge adéquate.^4,13 N’hésitez pas à parler des solutions thérapeutiques possibles en cas d’alopécie diffuse avec votre pharmacien, votre médecin et/ou votre dermatologue.

1. VIDAL (France). Chute de cheveux. 13 décembre 2019. En ligne : https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/chute-cheveux-alopecie.html (Consulté le 20/11/2023).
2. Natarelli N, Gahoonia N, Sivamani RK. Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. J Clin Med. 2023 Jan 23;12(3):893.
3. Harrison S, Bergfeld W. Diffuse hair loss: its triggers and management. Cleve Clin J Med. 2009 Jun;76(6):361-7.
4. VIDAL (France). Les chutes de cheveux diffuses. 13 décembre 2019. En ligne : https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/chute-cheveux-alopecie/chute-diffuse.html (Consulté le 20/11/2023).
5. Mounsey AL, Reed SW. Diagnosing and treating hair loss. Am Fam Physician. 2009 Aug 15;80(4):356-62.
6. The Primary Care Dermatology Society (UK). Alopecia - male and female pattern. 22 September, 2022. En ligne : https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/alopecia-male-and-female-pattern-alopecia (Consulté le 20/11/2023).
7. Cleveland Clinic (USA). Female Pattern Baldness. En ligne : https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24943-female-pattern-baldness (Consulté le 20/11/2023).
8. Cleveland Clinic (USA). Male Pattern Baldness (Androgenic Alopecia). En ligne : https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24515-male-pattern-baldness-androgenic-alopecia (Consulté le 20/11/2023).
9. Medline Plus – USA government website (USA). Androgenetic alopecia. En ligne : https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/ (Consulté le 20/11/2023).
10. VIDAL (France). L'alopécie androgénétique. 13 décembre 2019. En ligne : https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/chute-cheveux-alopecie/alopecie-androgenetique.html (Consulté le 20/11/2023).
11. Cleveland Clinic (USA). Telogen Effluvium. En ligne : https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium (Consulté le 20/11/2023).
12. Société canadienne du cancer (Canada). Perte de poils et de cheveux. En ligne : https://cancer.ca/fr/treatments/side-effects/hair-loss (Consulté le 20/11/2023).
13. VIDAL (France). Quels sont les traitements de l'alopécie androgénétique ? 13 décembre 2019. En ligne : https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/chute-cheveux-alopecie/traitements.html (Consulté le 20/11/2023).

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